Sonneblumenkerne
Producto envasado Nueces y semillas EDEKA Bio
Sonneblumenkerne contiene 593 kcal por 100 g.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 16% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (616 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 593 kcal | |
| Grasas totales L | 49 g | 63% |
| Grasas saturadas L | 5,3 g | 27% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 12,3 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 6,3 g | 23% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22,5 g | 45% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 76%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,5 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 21,7 g)
- Fibra6,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 7,4 g)
- Azúcares1,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 2,6 g)
- Grasas49 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 52 g)
- Grasas saturadas5,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,7 g)
- Sodio4 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- EDEKA Bio
- Código de barras
- 4311527638291
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Semillas de girasol
- Envase
- Plastic,PP 5 - Polypropylene
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Sonnenblumenkerne, geschält, naturbelassen
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4311527638291. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.