¿Cuántas calorías tiene Sola Protein Soft White Bread?

100 g de Sola Protein Soft White Bread tienen 200 kcal. Serving, 2 slice, 90 g (90 g): unas 180 kcal.

¿Es Sola Protein Soft White Bread rico en proteínas?

Sola Protein Soft White Bread contiene 22,2 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, 2 slice, 90 g (90 g). Alrededor del 35% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sola Protein Soft White Bread?

Sola Protein Soft White Bread tiene 31,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13,3 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sola Protein Soft White Bread?

Sola Protein Soft White Bread contiene 4,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,56 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sola Protein Soft White Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (16% DV) y calcio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sola Protein Soft White Bread?

100 g contienen 444 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Sola Protein Soft White Bread

Producto envasado Bebidas Sola

Sola Protein Soft White Bread contiene 200 kcal por 100 g. Serving, 2 slice, 90 g (90 g) aporta unas 180 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.

100 g aportan el 16% del valor diario de iron y el 15% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal por 100 g

22,2 gproteínas

31,1 gcarbohidratos

4,4 ggrasas

180kcal en serving, 2 slice, 90 g (90 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	200 kcal
Grasas totales L	4,4 g	6%
Grasas saturadas L	0,56 g	3%
Sodio L	444 mg	19%
Carbohidratos totales L	31,1 g	11%
Fibra alimentaria L	13,3 g	48%
Azúcares totales L	1,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	22,2 g	44%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	200 mg	15%
Iron L	2,9 mg	16%
Potasio L	266 mg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 35%
Carbohidratos 49%
Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas22,2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,7 g)
Fibra13,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
Grasas4,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,2 g)
Grasas saturadas0,56 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
Sodio444 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,8 mg)
Proteína por 100 kcal11,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Detalles del producto

Marca: Sola
Código de barras: 0810210030946
Cantidad: 1 unit
Ración de la etiqueta: 2 slice (90 g)
Categoría: Special series
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Water, wheat flour, modified wheat starch, wheat protein, wheat gluten, faba bean protein concentrate, agave fiber, avocado oil, yeast, cultured wheat flour blend (cultured wheat flour, wheat flour), natural flavor, salt, guar gum, sunflower lecithin, citric acid, enzymes. Contains: wheat. Made in a facility that processes soy.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Levadura Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Ancient Grain Natures Own	286	10,7 g	53,6 g	3,6 g
Apple juice Tropicana	49	0,31 g	11,4 g	0 g
Brami Protein Pasta Fusilli Protein Pasta BRAMI	357	21,4 g	62,5 g	5,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0810210030946. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.