¿Cuántas calorías tiene Soft Tofu?

100 g de Soft Tofu tienen 71 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g): unas 60 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Soft Tofu?

Soft Tofu contiene 8,2 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 3 onz, 85 g (85 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más bajo (mediana 18 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Soft Tofu?

Soft Tofu tiene 1,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Soft Tofu?

Soft Tofu contiene 4,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,59 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Soft Tofu?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Soft Tofu

Producto envasado Carne Vitasoy

Soft Tofu contiene 71 kcal por 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 182 kcal por 100 g entre 2.119 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

71kcal por 100 g

8,2 gproteínas

1,2 gcarbohidratos

4,1 ggrasas

60kcal en serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	71 kcal
Grasas totales L	4,1 g	5%
Grasas saturadas L	0,59 g	3%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	1,2 g	0,4%
Fibra alimentaria L	1,2 g	4%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	8,2 g	16%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	118 mg	9%
Iron L	1,3 mg	7%
Potasio L	129 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 44%
Carbohidratos 6%
Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,2 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 18 g)
Fibra1,2 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,5 g)
Grasas4,1 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 10 g)
Grasas saturadas0,59 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 3,1 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 439 mg)
Proteína por 100 kcal11,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,2 g
Grasa poliinsaturada L	2,4 g

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	71 kcal	71 kcal
Proteínas	8,2 g	8,2 g
Carbohidratos	1,2 g	1,2 g
Grasas	4,1 g	4,1 g
Fibra	1,2 g	1,2 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Vitasoy
Código de barras: 0061954000225
Ración de la etiqueta: 3 ONZ (85 g)
Categoría: Carnes
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Water, whole non genetically engineered soybeans, calcium sulfate, magnesium chloride.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Kinugoshi (Soft) Tacoma Tofu	71	5,9 g	3,5 g	4,1 g
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Tofu, Japanese-Traditional Sun Luck	71	8,2 g	1,2 g	3,5 g
Lightly Seasoned Jackfruit The Jackfruit Company	71	2,4 g	9,4 g	3,5 g
Lightly Seasoned Jackfruit The Jackfruit Company	71	2,4 g	9,4 g	3,5 g
2/4 Ct Ipw Frog Legs Sea best	71	16,1 g	0 g	0 g
4/6 Ct Ipw Frog Legs Sea best	71	16,1 g	0 g	0 g
6/8 Ct Ipw Frog Legs Sea best	71	16,1 g	0 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1864415. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0061954000225. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.