Smoked Five Spice Tofu
Producto envasado Carne Phoenix Bean
Smoked Five Spice Tofu contiene 214 kcal por 100 g. Serving, 3 onz, 84 g (84 g) aporta unas 180 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 42% de proteínas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 181 kcal por 100 g entre 1.668 productos.
100 g aportan el 37% del valor diario de calcio y el 30% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 214 kcal | |
| Grasas totales L | 10,7 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 119 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Proteínas L | 21,4 g | 43% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 476 mg | 37% |
| Iron L | 5,4 mg | 30% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 42%
- Carbohidratos 12%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21,4 gen el cuartil más alto de carne (mediana 17,9 g)
- Fibra4,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,5 g)
- Grasas10,7 gpor encima de la mediana de carne (mediana 10 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 3 g)
- Sodio119 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 214 kcal | 214 kcal |
| Proteínas | 21,4 g | 21,4 g |
| Carbohidratos | 6 g | 6 g |
| Grasas | 10,7 g | 10,7 g |
| Fibra | 4,8 g | 4,8 g |
| Azúcares | 1,2 g | 1,2 g |
| Sodio | 119 mg | 119 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Phoenix Bean
- Código de barras
- 0633337000100
- Ración de la etiqueta
- 3 ONZ (84 g)
- Categoría
- Meats
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Ground Beef Target Stores | 214 | 18,8 g | 0 g | 15,2 g |
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| Tallgrass Beef, Grass Fed Ground Beef Fresh Source Foods Llc | 214 | 18,8 g | 0 g | 15,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Smoked Five Spice Tofu?
100 g de Smoked Five Spice Tofu tienen 214 kcal. Serving, 3 onz, 84 g (84 g): unas 180 kcal.
¿Es Smoked Five Spice Tofu rico en proteínas?
Smoked Five Spice Tofu contiene 21,4 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 18 g en serving, 3 onz, 84 g (84 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 17,9 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Smoked Five Spice Tofu?
Smoked Five Spice Tofu tiene 6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,8 g de fibra y 1,2 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Smoked Five Spice Tofu?
Smoked Five Spice Tofu contiene 10,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Smoked Five Spice Tofu?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (37% DV) y iron (30% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Smoked Five Spice Tofu?
100 g contienen 119 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2076276. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0633337000100. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.