¿Cuántas calorías tiene Smoked Black Forrest Ham?

100 g de Smoked Black Forrest Ham tienen 120 kcal. Serving, 2 slices, 50 g (50 g): unas 60 kcal.

¿Es Smoked Black Forrest Ham rico en proteínas?

Smoked Black Forrest Ham contiene 16 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 2 slices, 50 g (50 g). Alrededor del 60% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más bajo (mediana 20,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Smoked Black Forrest Ham?

Smoked Black Forrest Ham tiene 4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Smoked Black Forrest Ham?

Smoked Black Forrest Ham contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Smoked Black Forrest Ham?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Smoked Black Forrest Ham?

100 g contienen 840 mg de sodio, el 37% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Smoked Black Forrest Ham

Producto envasado Carne Lilydale

Smoked Black Forrest Ham contiene 120 kcal por 100 g. Serving, 2 slices, 50 g (50 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de grasas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (131 kcal por 100 g).

100 g aportan el 15% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal por 100 g

16 gproteínas

4 gcarbohidratos

3 ggrasas

60kcal en serving, 2 slices, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	120 kcal
Grasas totales L	3 g	4%
Grasas saturadas L	1 g	5%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	40 mg	13%
Sodio L	840 mg	37%
Carbohidratos totales L	4 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	2 g
Proteínas L	16 g	32%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0,6 mg	3%
Potasio L	700 mg	15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 60%
Carbohidratos 15%
Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas16 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 20,4 g)
Azúcares2 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,5 g)
Grasas3 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 4,6 g)
Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 1,8 g)
Sodio840 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 889 mg)
Proteína por 100 kcal13,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Lilydale
Código de barras: 0774142010783
Ración de la etiqueta: 2 slices (50 g)
Categoría: Jamones
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0774142010783. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.