DA

Smoked Black Forrest Ham

Emballeret produkt Kød Lilydale

Smoked Black Forrest Ham indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 50 g (50 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (131 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoked Black Forrest Ham fra Lilydale, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
16 gprotein
4 gkulhydrat
3 gfedt
60kcal i serving, 2 slices, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 840 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 16 g 32 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,6 mg3 %
Kalium L 700 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 25 %120kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium15 %Jern3 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt3 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Natrium840 mgunder medianen for kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lilydale
Stregkode
0774142010783
Portion på emballagen
2 slices (50 g)
Kategori
Skinke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Landschinken Radeberger 120 23 g 0,7 g 2,8 g
dry cured wafer thin honey roast ham ASHFIELDS 120 21 g 2,7 g 3,7 g
Black Forest Ham Land O'Frost 120 16 g 2 g 4 g
toupe ham gold label 120 15 g 4 g 4,5 g
Old World Style Black Forest Ham Land O Frost 120 16 g 2 g 4 g
Lilydale Classics Smoked Black Forest Ham Lilydale 120 16 g 4 g 3 g
Uncured Black Forest Ham MCLEAN 120 18 g 6 g 4 g
Radeberger Landschinken Radeberger 120 23 g 0,7 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0774142010783. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Black Forrest Ham?

100 g Smoked Black Forrest Ham har 120 kcal. Serving, 2 slices, 50 g (50 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Smoked Black Forrest Ham meget protein?

Smoked Black Forrest Ham indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 2 slices, 50 g (50 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Black Forrest Ham?

Smoked Black Forrest Ham har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Black Forrest Ham?

Smoked Black Forrest Ham indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smoked Black Forrest Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smoked Black Forrest Ham?

100 g indeholder 840 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.