Smith's Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Cottage cheese

Smith's Cottage Cheese contiene 80 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de proteínas, con 26% de grasas y 19% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 92 kcal por 100 g entre 675 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Smith's Cottage Cheese de Cottage cheese, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal por 100 g
10,6 gproteínas
3,5 gcarbohidratos
2,2 ggrasas
90kcal en serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 79,6 kcal
Grasas totales L 2,2 g 3%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Colesterol L 13,3 mg 4%
Sodio L 398 mg 17%
Carbohidratos totales L 3,5 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,7 g
Proteínas L 10,6 g 21%
Calcio L 72,6 mg6%
Potasio L 112 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 55%Carbohidratos: 19%Grasas: 26%80kcal / 100 g
  • Proteínas 55%
  • Carbohidratos 19%
  • Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio6%Potasio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
  • Azúcares2,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
  • Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,7 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,3 g)
  • Sodio398 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 300 mg)
  • Proteína por 100 kcal13,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Cottage cheese
Código de barras
0070424002492
Ración de la etiqueta
0.5 cup (113 g)
Categoría
Quesos de campaña
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Cottage cheese lowfat Lidl 80 11,5 g 5,3 g 0,89 g
Cottage Cheese 2% Land O Lakes 80 11,5 g 4,4 g 2,2 g
Lowfat Cottage Cheese 2% Milkfat Small Curd Meadow Gold 80 10,6 g 4,4 g 2,2 g
Lowfat Small Curd 2% Milkfat Cottage Cheese Meadow Gold 80 10,6 g 5,3 g 2,2 g
Small Curd Low Fat Cottage Cheese Trader Joe's 80 11,5 g 4,4 g 1,8 g
2% Lowfat Cottage Cheese Cass-Clay 80 11,5 g 4,4 g 2,2 g
Organic Low Fat Cottage Cheese Sprouts Farmers Market 80 11,5 g 4,4 g 1,8 g
2% Cottage Cheese, Small Curd, Kosher, 24 ounce Happy Belly 80 11,5 g 4,4 g 2,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0070424002492. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de julio de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Smith's Cottage Cheese?

100 g de Smith's Cottage Cheese tienen 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g): unas 90 kcal.

¿Es Smith's Cottage Cheese rico en proteínas?

Smith's Cottage Cheese contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Alrededor del 55% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 11,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Smith's Cottage Cheese?

Smith's Cottage Cheese tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Smith's Cottage Cheese?

Smith's Cottage Cheese contiene 2,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Smith's Cottage Cheese?

100 g contienen 398 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de julio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.