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Smith's Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Cottage cheese

Smith's Cottage Cheese contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des lipides et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 675 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Smith's Cottage Cheese de Cottage cheese, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pour 100 g
10,6 gprotéines
3,5 gglucides
2,2 glipides
90kcal dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 79,6 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Cholestérol L 13,3 mg 4 %
Sodium L 398 mg 17 %
Glucides totaux L 3,5 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 10,6 g 21 %
Calcium L 72,6 mg6 %
Potassium L 112 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 55 %Glucides: 19 %Lipides: 26 %80kcal / 100 g
  • Protéines 55 %
  • Glucides 19 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium6 %Potassium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
  • Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Lipides2,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
  • Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,3 g)
  • Sodium398 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 300 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cottage cheese
Code-barres
0070424002492
Portion indiquée
0.5 cup (113 g)
Catégorie
Fromages de chalet
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cottage cheese lowfat Lidl 80 11,5 g 5,3 g 0,89 g
Cottage Cheese 2% Land O Lakes 80 11,5 g 4,4 g 2,2 g
Lowfat Cottage Cheese 2% Milkfat Small Curd Meadow Gold 80 10,6 g 4,4 g 2,2 g
Lowfat Small Curd 2% Milkfat Cottage Cheese Meadow Gold 80 10,6 g 5,3 g 2,2 g
Small Curd Low Fat Cottage Cheese Trader Joe's 80 11,5 g 4,4 g 1,8 g
2% Lowfat Cottage Cheese Cass-Clay 80 11,5 g 4,4 g 2,2 g
Organic Low Fat Cottage Cheese Sprouts Farmers Market 80 11,5 g 4,4 g 1,8 g
2% Cottage Cheese, Small Curd, Kosher, 24 ounce Happy Belly 80 11,5 g 4,4 g 2,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0070424002492. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juillet 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Smith's Cottage Cheese ?

100 g de Smith's Cottage Cheese apportent 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) : environ 90 kcal.

Smith's Cottage Cheese est-il riche en protéines ?

Smith's Cottage Cheese contient 10,6 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 11,5 g).

Combien de glucides contient Smith's Cottage Cheese ?

Smith's Cottage Cheese contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Smith's Cottage Cheese ?

Smith's Cottage Cheese contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Smith's Cottage Cheese ?

100 g contiennent 398 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 juillet 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.