¿Cuántas calorías tiene Simply Seeds?

100 g de Simply Seeds tienen 367 kcal. Serving, 10 crackers, 30 g (30 g): unas 110 kcal.

¿Es Simply Seeds rico en proteínas?

Simply Seeds contiene 46,7 g de proteína por 100 g (el 93% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 10 crackers, 30 g (30 g). Alrededor del 48% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Simply Seeds?

Simply Seeds tiene 16,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13,3 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Simply Seeds?

Simply Seeds contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Simply Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (37% DV) y calcio (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Simply Seeds?

100 g contienen 1.100 mg de sodio, el 48% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Simply Seeds

Producto envasado Pan y productos horneados Fabulous

Simply Seeds contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 10 crackers, 30 g (30 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de grasas y 17% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 453 kcal por 100 g entre 4.260 productos.

100 g aportan el 37% del valor diario de iron y el 26% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal por 100 g

46,7 gproteínas

16,7 gcarbohidratos

15 ggrasas

110kcal en serving, 10 crackers, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	367 kcal
Grasas totales L	15 g	19%
Grasas saturadas L	3,3 g	17%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	1.100 mg	48%
Carbohidratos totales L	16,7 g	6%
Fibra alimentaria L	13,3 g	48%
Azúcares totales L	3,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	46,7 g	93%
Calcio L	333 mg	26%
Iron L	6,7 mg	37%
Potasio L	417 mg	9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 48%
Carbohidratos 17%
Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas46,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
Fibra13,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Azúcares3,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
Grasas15 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
Sodio1.100 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
Proteína por 100 kcal12,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Fabulous
Código de barras: 7350017542233
Cantidad: 70 g
Ración de la etiqueta: 10 crackers (30 g)
Categoría: Galletas saladas (aperitivos)
Envase: Plastic,Paper
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

98% seeds (pumpkin seeds, sesame seeds, linseeds/flaxseeds) and salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Sesame seed christmas tree crackers Harry & David	367	13,3 g	76,7 g	5 g
Rice Cracker Medley Trader Joe's	367	6,7 g	86,7 g	0 g
Crackers Multigrain TOSH	367	10,5 g	66,7 g	14 g
Rosemary Date Cracker The Fresh Market	367	10 g	70 g	6,7 g
Taproom Snacks Hot Mix Sprecher	367	10 g	36,7 g	23,3 g
Crackers de sarrasin Otentik	367	11,3 g	60,2 g	11,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7350017542233. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.