¿Cuántas calorías tiene Seven Grain Loaf?

100 g de Seven Grain Loaf tienen 304 kcal. Serving, 46 g (46 g): unas 140 kcal.

¿Es Seven Grain Loaf rico en proteínas?

Seven Grain Loaf contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 46 g (46 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Seven Grain Loaf?

Seven Grain Loaf tiene 52,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Seven Grain Loaf?

Seven Grain Loaf contiene 6,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Seven Grain Loaf?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Seven Grain Loaf?

100 g contienen 543 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Seven Grain Loaf

Producto envasado Pan y productos horneados Rockenwagner

Seven Grain Loaf contiene 304 kcal por 100 g. Serving, 46 g (46 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

304kcal por 100 g

13 gproteínas

52,2 gcarbohidratos

6,5 ggrasas

140kcal en serving, 46 g (46 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	304 kcal
Grasas totales L	6,5 g	8%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	543 mg	24%
Carbohidratos totales L	52,2 g	19%
Fibra alimentaria L	4,3 g	16%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	13 g	26%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	2,6 mg	14%
Potasio L	174 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 65%
Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas13 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
Fibra4,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
Grasas6,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
Sodio543 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Rockenwagner
Código de barras: 0850005261216
Cantidad: 46 g
Ración de la etiqueta: 46 g
Categoría: Panes
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

High Gluten Flour, Bread Flour, Cracked Wheat, Water, Whole Wheat Flour, Sunflower Kernels, Salt, Rye Chops, Sesame, Flax, Oats, Hulled Millet, Yeast, Cultured Wheat Flour, Enzymes.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Salt Asientos Levadura

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Square light bread Migros Bio	304	9 g	50 g	7 g
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German Rye Morning Mills Bakery	304	10,7 g	60,7 g	1,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0850005261216. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.