Salted Pumpkin Seeds
Producto envasado Aperitivos MARLOW
Salted Pumpkin Seeds contiene 536 kcal por 100 g. Una ración típica de 1oz., 28g (28 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 450 kcal por 100 g entre 2.019 productos.
100 g aportan el 29% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 536 kcal | |
| Grasas totales L | 23,2 g | 30% |
| Grasas saturadas L | 4,3 g | 21% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 679 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 28,6 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 14,3 g | |
| Proteínas L | 21,4 g | 43% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 71 mg | 5% |
| Iron L | 5,1 mg | 29% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 28%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21,4 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 17,9 g)
- Fibra7,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 0 g)
- Azúcares14,3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,8 g)
- Grasas23,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 22,4 g)
- Grasas saturadas4,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 5,2 g)
- Sodio679 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 1.040 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- MARLOW
- Código de barras
- 0033314451121
- Ración de la etiqueta
- 1oz. (28g)
- Categoría
- Otros aperitivos
Ingredientes
PUMPKIN SEEDS IN SHELL, SALT, WHEAT FLOUR, TITANIUM DIOXIDE (FOOD COLOR)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2615097. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "SALTED PUMPKIN SEEDS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.