Round Messy Semita

Producto envasado Pan y productos horneados Rio lempa

Round Messy Semita contiene 395 kcal por 100 g. Serving, 1 pieces, 38 g (38 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

395kcal por 100 g
5,3 gproteínas
52,6 gcarbohidratos
15,8 ggrasas
150kcal en serving, 1 pieces, 38 g (38 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 395 kcal
Grasas totales L 15,8 g 20%
Grasas saturadas L 4 g 20%
Grasas trans L 1,3 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 211 mg 9%
Carbohidratos totales L 52,6 g 19%
Fibra alimentaria L 2,6 g 9%
Azúcares totales L 13,2 g
Azúcares añadidos L 13,2 g 26%
Proteínas L 5,3 g 11%
Calcio L 53 mg4%
Iron L 2,4 mg13%
Potasio L 79 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 56%Grasas: 38%395kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 56%
  • Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron13%Calcio4%Potasio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra2,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares13,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas15,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
  • Sodio211 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 395 kcal395 kcal
Proteínas 5,3 g5,3 g
Carbohidratos 52,6 g52,6 g
Grasas 15,8 g15,8 g
Fibra 2,6 g2,6 g
Azúcares 13,2 g13,2 g
Sodio 211 mg211 mg

Detalles del producto

Marca
Rio lempa
Código de barras
0644216323791
Cantidad
16 oz/454 g
Ración de la etiqueta
1 pieces (38 g)
Categoría
Panes
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Enriched Unbleached Flour (Wheat Flour, Niacin, Iron, Thiamine, Riboflavin, Folicacid), Water, Shortening Special Purpose For Baking ( Soybean And Palm Oil), Granulated Sugar, Artificial Vanilla Flavor, Instant Dry Yeast (Leavening Agent), Salt, Calcium Propianate ( As Preservative) And Sweet Whey Powder

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarSaltHarina de trigoAceite de palma

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Mount Blue Bread Sticks Mount Blue 395 8,2 g 68,5 g 9,8 g
Mini grissini gusto pizza VitaVigor 395 12 g 72 g 5,7 g
Tranches croustillantes bio d'épeautre complet nature Nature Active Bio 395 13 g 60 g 9,2 g
Focaccia proteica al farro Sardopan 395 14 g 65 g 8,4 g
Granrubatà al sesamo Sardopan 395 12 g 60 g 11 g
Butterflake Rolls Arnie's 395 5,3 g 29 g 29 g
Apple Nut Bread The Muffin Mam Inc. 395 4 g 56,6 g 18,4 g
Cranberry Nut Bread The Muffin Mam Inc. 395 4 g 51,3 g 21 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1998210. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de junio de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0644216323791. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Round Messy Semita?

100 g de Round Messy Semita tienen 395 kcal. Serving, 1 pieces, 38 g (38 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Round Messy Semita?

Round Messy Semita contiene 5,3 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 pieces, 38 g (38 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Round Messy Semita?

Round Messy Semita tiene 52,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 13,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Round Messy Semita?

Round Messy Semita contiene 15,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 4 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Round Messy Semita?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Round Messy Semita?

100 g contienen 211 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.