Romaine Hearts
Producto envasado Frutas RALEY'S
Romaine Hearts contiene 24 kcal por 100 g. Una ración típica de 6 LEAVES (85 g) aporta unas 20 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.498 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 24 kcal | |
| Grasas totales L | 0,59 g | 0,8% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 3,5 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Proteínas L | 1,2 g | 2% |
| Vitamina C L | 2,8 mg | 3% |
| Calcio L | 24 mg | 2% |
| Iron L | 0,42 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,2 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 1,7 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 2,1 g)
- Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 3 g)
- Grasas0,59 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frutas (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 1.180 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- RALEY'S
- Código de barras
- 04656771536
- Ración de la etiqueta
- 6 LEAVES
- Categoría
- Frutas y verduras envasadas
Ingredientes
ROMAINE HEARTS
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2110174. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de mayo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "ROMAINE HEARTS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.