Roasted & Salted Pumpkin Seeds
Producto envasado Nueces y semillas
Roasted & Salted Pumpkin Seeds contiene 567 kcal por 100 g.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 50% del valor diario de iron y el 15% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 567 kcal | |
| Grasas totales L | 50 g | 64% |
| Grasas saturadas L | 8,3 g | 42% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 383 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 10 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 6,7 g | 24% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Proteínas L | 30 g | 60% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 9 mg | 50% |
| Potasio L | 700 mg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 74%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas30 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra6,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares3,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas50 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas8,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio383 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 567 kcal | 567 kcal |
| Proteínas | 30 g | 30 g |
| Carbohidratos | 10 g | n/d |
| Grasas | 50 g | 50 g |
| Fibra | 6,7 g | 6,7 g |
| Azúcares | 3,3 g | 3,3 g |
| Sodio | 383 mg | 383 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0073042456302
- Cantidad
- 14 oz
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Hemp Seeds Trader Joe’s | 567 | 33,3 g | 6,7 g | 46,7 g |
| Toffee Coconut Cashew Members Mark | 567 | 13,3 g | 50 g | 33,3 g |
| Nut trio Gold Emblem | 567 | 13,3 g | 30 g | 46,7 g |
| Raw Pumpkin Seeds Metropolitan Market | 567 | 30 g | 10 g | 50 g |
| Spiced flavored sunflower seeds Cheer tall | 567 | 30 g | 13,3 g | 46,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2451738. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0073042456302. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.