¿Cuántas calorías tiene Red Quinoa?

100 g de Red Quinoa tienen 356 kcal. Serving, 45 g (45 g): unas 160 kcal.

¿Es Red Quinoa rico en proteínas?

Red Quinoa contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 45 g (45 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Red Quinoa?

Red Quinoa tiene 68,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 22,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Red Quinoa?

Red Quinoa contiene 5,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Red Quinoa?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (22% DV) y potasio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Red Quinoa?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 27 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Red Quinoa

Producto envasado Grainas y Pasta simple truth organic

Red Quinoa contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 22% del valor diario de iron y el 12% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal por 100 g

13,3 gproteínas

68,9 gcarbohidratos

5,6 ggrasas

160kcal en serving, 45 g (45 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	356 kcal
Grasas totales L	5,6 g	7%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	68,9 g	25%
Fibra alimentaria L	6,7 g	24%
Azúcares totales L	22,2 g
Proteínas L	13,3 g	27%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	4 mg	22%
Potasio L	556 mg	12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 73%
Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra6,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares22,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas5,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	86,5 kcal	356 kcal
Proteínas	6 g	13,3 g
Carbohidratos	31 g	68,9 g
Grasas	2,5 g	5,6 g
Fibra	3 g	6,7 g
Azúcares	10 g	22,2 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: simple truth organic
Código de barras: 0011110863331
Cantidad: 16oz
Ración de la etiqueta: 45 g
Categoría: Grainas y Pasta
Envase: en:plastic-bag

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2400222. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0011110863331. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "RED QUINOA". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.