¿Cuántas calorías tiene Red Lentils?

100 g de Red Lentils tienen 350 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 350 kcal.

¿Es Red Lentils rico en proteínas?

Red Lentils contiene 26 g de proteína por 100 g (el 52% del valor diario de 50 g), o 26 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Red Lentils?

Red Lentils tiene 63 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 20 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Red Lentils?

Red Lentils contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Red Lentils?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (50% DV) y potasio (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Red Lentils?

100 g contienen 10 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Red Lentils

Producto envasado Frijoles y legumbres Mr. Goudas

Red Lentils contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 350 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 50% del valor diario de iron y el 21% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

350kcal por 100 g

26 gproteínas

63 gcarbohidratos

1,5 ggrasas

350kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	350 kcal
Grasas totales L	1,5 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	10 mg	0,4%
Carbohidratos totales L	63 g	23%
Fibra alimentaria L	20 g	71%
Azúcares totales L	1 g
Proteínas L	26 g	52%
Calcio L	50 mg	4%
Iron L	9 mg	50%
Potasio L	990 mg	21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 28%
Carbohidratos 68%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas26 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra20 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio10 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal7,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Mr. Goudas
Código de barras: 0065349001767
Ración de la etiqueta: 1 portion (100 g)
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Sprouted Lentils biobud	350	26 g	63 g	1 g
Holiday Favourites Jelly Beans Jellybelly	350	0 g	90 g	0 g
Dried Papaya Spears Fresh Market	350	0 g	85 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0065349001767. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.