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Red Kidney Beans

Producto envasado Frijoles y legumbres Blanditos

Red Kidney Beans contiene 332 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 38 g (38 g) aporta unas 126 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 44% del valor diario de iron, el 30% del valor diario de potasio y el 11% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

332kcal por 100 g
21,1 gproteínas
60,5 gcarbohidratos
0 ggrasas
126kcal en serving, 1 portion, 38 g (38 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 332 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 13,2 mg 0,6%
Carbohidratos totales L 60,5 g 22%
Fibra alimentaria L 23,7 g 85%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 21,1 g 42%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 142 mg11%
Iron L 7,9 mg44%
Potasio L 1.410 mg30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 74%332kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron44%Potasio30%Calcio11%Vitamina A0%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra23,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio13,2 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Blanditos
Código de barras
0792052000991
Ración de la etiqueta
1 portion (38 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0792052000991. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Red Kidney Beans?

100 g de Red Kidney Beans tienen 332 kcal. Serving, 1 portion, 38 g (38 g): unas 126 kcal.

¿Es Red Kidney Beans rico en proteínas?

Red Kidney Beans contiene 21,1 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 portion, 38 g (38 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Red Kidney Beans?

Red Kidney Beans tiene 60,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 23,7 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Red Kidney Beans?

Red Kidney Beans contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Red Kidney Beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (44% DV), potasio (30% DV) y calcio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Red Kidney Beans?

100 g contienen 13,2 mg de sodio, el 0,6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.