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Pumpkin Flax Seed

Producto envasado Grainas y Pasta WEIS QUALITY

Pumpkin Flax Seed contiene 442 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.5 cup (52 g) aporta unas 230 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 385 kcal por 100 g entre 1.341 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

442kcal por 100 g
11,5 gproteínas
65,4 gcarbohidratos
17,3 ggrasas
230kcal en 0.5 cup (52 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 442 kcal
Grasas totales L 17,3 g 22%
Grasas saturadas L 1,9 g 10%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 115 mg 5%
Carbohidratos totales L 65,4 g 24%
Fibra alimentaria L 7,7 g 28%
Azúcares totales L 19,2 g
Proteínas L 11,5 g 23%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 2,8 mg15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 56%Grasas: 34%442kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 56%
  • Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron15%Vitamina C0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
  • Fibra7,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares19,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
  • Grasas17,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
  • Grasas saturadas1,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 g)
  • Sodio115 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 356 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
WEIS QUALITY
Código de barras
0041497541874
Ración de la etiqueta
0.5 cup
Categoría
Cereales

Ingredientes

INGREDIENTS: WHOLE ROLLED OATS, NATURALLY MILLED SUGAR, CRISP RICE WITH SUGAR, SALT AND BARLEY MALT, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, RICE SYRUP, ORGANIC FLAX SEEDS, PUMPKIN SEEDS, ORGANIC OAT FLOUR, CINNAMON.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2022899. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de agosto de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "PUMPKIN FLAX SEED". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pumpkin Flax Seed?

100 g de Pumpkin Flax Seed tienen 442 kcal. 0.5 cup (52 g): unas 230 kcal.

¿Es Pumpkin Flax Seed rico en proteínas?

Pumpkin Flax Seed contiene 11,5 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 6 g en 0.5 cup (52 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pumpkin Flax Seed?

Pumpkin Flax Seed tiene 65,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,7 g de fibra y 19,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Pumpkin Flax Seed?

Pumpkin Flax Seed contiene 17,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pumpkin Flax Seed?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pumpkin Flax Seed?

100 g contienen 115 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 7 de agosto de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.