Pumpkin donut holes

Producto envasado Nueces y semillas Sheetz

Pumpkin donut holes contiene 329 kcal por 100 g. Serving, 5 holes, 85 g (85 g) aporta unas 280 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pumpkin donut holes de Sheetz, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal por 100 g
2,4 gproteínas
30,6 gcarbohidratos
22,4 ggrasas
280kcal en serving, 5 holes, 85 g (85 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 329 kcal
Grasas totales L 22,4 g 29%
Grasas saturadas L 10,6 g 53%
Colesterol L 5,9 mg 2%
Sodio L 259 mg 11%
Carbohidratos totales L 30,6 g 11%
Fibra alimentaria L 1,2 g 4%
Azúcares totales L 16,5 g
Azúcares añadidos L 16,5 g 33%
Proteínas L 2,4 g 5%
Calcio L 21,2 mg2%
Iron L 1,2 mg7%
Potasio L 54,1 mg1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 3%Carbohidratos: 37%Grasas: 60%329kcal / 100 g
  • Proteínas 3%
  • Carbohidratos 37%
  • Grasas 60%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron7%Calcio2%Potasio1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares16,5 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas22,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas10,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio259 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,71 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Sheetz
Código de barras
0759465005111
Ración de la etiqueta
5 holes (85 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0759465005111. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de octubre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pumpkin donut holes?

100 g de Pumpkin donut holes tienen 329 kcal. Serving, 5 holes, 85 g (85 g): unas 280 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pumpkin donut holes?

Pumpkin donut holes contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 5 holes, 85 g (85 g). Alrededor del 3% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pumpkin donut holes?

Pumpkin donut holes tiene 30,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 16,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pumpkin donut holes?

Pumpkin donut holes contiene 22,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 10,6 g son saturados (el 53% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pumpkin donut holes?

100 g contienen 259 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.