Protein milled seed breakfast boost
Producto envasado Nueces y semillas Good4U
Protein milled seed breakfast boost contiene 532 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de grasas, con 30% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 87% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 532 kcal | |
| Grasas totales L | 36 g | 46% |
| Grasas saturadas L | 5,3 g | 27% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 9,9 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 6,3 g | 23% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 39 g | 78% |
| Magnesio L | 365 mg | 87% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 62%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas39 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra6,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares2,6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas36 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Sodio200 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Good4U
- Código de barras
- 5060087944180
- Cantidad
- 300 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
TESCO FEEL THE BENEFIT NATURALLY BOOSTING YOUR PROTEIN INTAKE Protein (30g PORTION = approx. 2 heaped tbsp) contributes to a growth in muscle mass and maintenance of normal bones Magnesium contributes to normal protein synthesis and muscle function and the maintenance of normal bones 66 Here at Good4U we are passionate about making healthy eating easy and enjoyable. Seeds are small but mighty and that's why we love to pack them into everything we make. Carefully milling seeds makes them easier to potential. Get your day off to a great start and add some milled seed to your favourite breakfast y We Butter digest unlocking their full nutritional Boost Cereals Baking 24% RI 29% RI Give Your Boost Yogurts 50 DOST RATION NUTRITIONNELLE TAFORMATION EnergeEnerge 100g 30g SRIR %RMR 72
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5060087944180. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.