¿Cuántas calorías tiene Protein Granola Forest Fruit?

100 g de Protein Granola Forest Fruit tienen 460 kcal. Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g): unas 230 kcal.

¿Es Protein Granola Forest Fruit rico en proteínas?

Protein Granola Forest Fruit contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 0.333 cup, 50 g (50 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Protein Granola Forest Fruit?

Protein Granola Forest Fruit tiene 62 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 16 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Protein Granola Forest Fruit?

Protein Granola Forest Fruit contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Protein Granola Forest Fruit?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Protein Granola Forest Fruit?

100 g contienen 120 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Protein Granola Forest Fruit

Producto envasado Desayuno Cereales Prozis

Protein Granola Forest Fruit contiene 460 kcal por 100 g. Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g) aporta unas 230 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

100 g aportan el 21% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal por 100 g

20 gproteínas

62 gcarbohidratos

14 ggrasas

230kcal en serving, 0.333 cup, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	460 kcal
Grasas totales L	14 g	18%
Grasas saturadas L	2 g	10%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	120 mg	5%
Carbohidratos totales L	62 g	23%
Fibra alimentaria L	16 g	57%
Azúcares totales L	2 g
Proteínas L	20 g	40%
Vitamina D L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	40 mg	3%
Iron L	3,8 mg	21%
Potasio L	200 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 18%
Carbohidratos 55%
Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Fibra16 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Azúcares2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
Grasas14 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Sodio120 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Detalles del producto

Marca: Prozis
Código de barras: 5607780026616
Ración de la etiqueta: 0.333 cup (50 g)
Categoría: Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5607780026616. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.