¿Cuántas calorías tiene protein Brownie?

100 g de protein Brownie tienen 210 kcal. Serving, 53 g (53 g): unas 111 kcal.

¿Es protein Brownie rico en proteínas?

Protein Brownie contiene 16 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 8,5 g en serving, 53 g (53 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 30 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene protein Brownie?

Protein Brownie tiene 20 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene protein Brownie?

Protein Brownie contiene 9 g de grasa por 100 g, de los cuales 5 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene protein Brownie?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

protein Brownie

Producto envasado Aperitivos RSP

Protein Brownie contiene 210 kcal por 100 g. Serving, 53 g (53 g) aporta unas 111 kcal.

Alrededor del 36% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 28% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 381 kcal por 100 g entre 4.229 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal por 100 g

16 gproteínas

20 gcarbohidratos

9 ggrasas

111kcal en serving, 53 g (53 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	210 kcal
Grasas totales L	9 g	12%
Grasas saturadas L	5 g	25%
Colesterol L	30 mg	10%
Sodio L	200 mg	9%
Carbohidratos totales L	20 g	7%
Fibra alimentaria L	4 g	14%
Azúcares totales L	7 g
Azúcares añadidos L	8,1 g	16%
Proteínas L	16 g	32%
Vitamina A L	36 µg	4%
Vitamina C L	1 mg	1%
Calcio L	120 mg	9%
Iron L	0,7 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 28%
Carbohidratos 36%
Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas16 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 30 g)
Fibra4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 7,8 g)
Azúcares7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 5,7 g)
Grasas9 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 14,5 g)
Grasas saturadas5 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 6,7 g)
Sodio200 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 217 mg)
Proteína por 100 kcal7,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	3 g
Grasa poliinsaturada L	1 g

Detalles del producto

Marca: RSP
Código de barras: 0858491007202
Cantidad: 53 g
Ración de la etiqueta: 53 g
Categoría: Barritas de proteínas
Envase: Plastic
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Protein blend (whey protein isolate, whey protein concentrate), white chocolate wafers (sugar, whey protein isolate, whey protein concentrate, vegetable oils [palm, palm kernel], maltitol, soy lecithin, vanilla, sucralose), Vegetable glycerin, chicory root fiber, soy protein isolate, sugar, confetti flakes (sugar, brown rice flour, corn syrup, sunflower oil, citric acid, natural lemon, cherry lime, orange flavors, coloring agents [beet juice, watermelon and huito fruit, paprika extract, turmeric concentrate]), margarine (palm oil, water, soybean oil, whey, mono and diglycerides, soy lecithin, natural butter flavor, beta-carotene, vitamin A palmitate), palm oil, water, brown rice flour, corn syrup, natural flavors, baking soda, salt, potassium sorbate, almond, peanut and sucralose.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Aceite de palma Arroz Salt Almendra Peanut Aceite de girasol

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Chocolate Peanut Butter Chunk Kirkland Signature	210	22 g	38,3 g	11,7 g
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Protein bar Chiefs	211	20 g	20 g	8,3 g
Protein-Riegel Seitenbacher	209	16 g	14 g	7 g
Barre proteine végétale Sunwarrior	212	19 g	27 g	7 g
Sunwarrior Organic Sol Good Protein Bar Blueberry Blast Sunwarrior	212	17 g	30 g	6 g
Seitenbacher Fitness Riegel Seitenbacher	212	11 g	18 g	10 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0858491007202. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.