Portuguese donuts
Producto envasado Nueces y semillas Trader Joe’s
Portuguese donuts contiene 382 kcal por 100 g. Serving, 1 donut, 55 g (55 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 32% del valor diario de iron y el 24% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 382 kcal | |
| Grasas totales L | 18,2 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 4,6 g | 23% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 18,2 mg | 6% |
| Sodio L | 273 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 50,9 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 20 g | |
| Azúcares añadidos L | 20 g | 40% |
| Proteínas L | 7,3 g | 15% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 309 mg | 24% |
| Iron L | 5,8 mg | 32% |
| Potasio L | 200 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares20 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas18,2 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas4,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio273 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Trader Joe’s
- Código de barras
- 00745697
- Ración de la etiqueta
- 1 donut (55 g)
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00745697. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de enero de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.