Porridge
Producto envasado Desayuno Cereales Foodspring
Porridge contiene 388 kcal por 100 g.
Alrededor del 36% de sus calorías procede de grasas, con 35% de proteínas y 29% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (368 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 388 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 3,5 g | 18% |
| Sodio L | 28 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 25 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 20 g | 71% |
| Azúcares totales L | 13 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 31 g | 62% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 35%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas31 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11 g)
- Fibra20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,6 g)
- Azúcares13 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,6 g)
- Grasas14 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 6,4 g)
- Grasas saturadas3,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 1,2 g)
- Sodio28 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 32 mg)
- Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Foodspring
- Código de barras
- 4260363480451
- Categoría
- Porridge
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
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Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4260363480451. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.