¿Cuántas calorías tiene Pollock fillets?

100 g de Pollock fillets tienen 89 kcal.

¿Es Pollock fillets rico en proteínas?

Pollock fillets contiene 19,6 g de proteína por 100 g (el 39% del valor diario de 50 g). Alrededor del 91% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pollock fillets?

Pollock fillets tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Pollock fillets?

Pollock fillets contiene 0,89 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pollock fillets?

100 g contienen 89 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de agosto de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Pollock fillets

Producto envasado Otros alimentos Sea Best

Pollock fillets contiene 89 kcal por 100 g.

Alrededor del 91% de sus calorías procede de proteínas, con 9% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal por 100 g

19,6 gproteínas

0 gcarbohidratos

0,89 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	89 kcal
Grasas totales L	0,89 g	1%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	71 mg	24%
Sodio L	89 mg	4%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	19,6 g	39%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	60 mg	5%
Iron L	0,46 mg	3%
Potasio L	357 mg	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 91%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas19,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas0,89 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio89 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal22 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	14 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	53,1 kcal	89 kcal
Proteínas	12,4 g	19,6 g
Carbohidratos	0 g	0 g
Grasas	0,44 g	0,89 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	177 mg	89 mg

Detalles del producto

Marca: Sea Best
Código de barras: 0075391011409
Cantidad: 16 oz
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0075391011409. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de agosto de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1458751. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 29 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.