¿Cuántas calorías tiene Planters 50% Lightly Salted Cashews?

100 g de Planters 50% Lightly Salted Cashews tienen 600 kcal. Serving, 0.33 cup, 50 g (50 g): unas 300 kcal.

¿Es Planters 50% Lightly Salted Cashews rico en proteínas?

Planters 50% Lightly Salted Cashews contiene 18 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 0.33 cup, 50 g (50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 18,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Planters 50% Lightly Salted Cashews?

Planters 50% Lightly Salted Cashews tiene 28 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Planters 50% Lightly Salted Cashews?

Planters 50% Lightly Salted Cashews contiene 46 g de grasa por 100 g, de los cuales 8 g son saturados (el 40% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Planters 50% Lightly Salted Cashews?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (33% DV) y potasio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Planters 50% Lightly Salted Cashews?

100 g contienen 260 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Planters 50% Lightly Salted Cashews

Producto envasado Nueces y semillas Planters

Planters 50% Lightly Salted Cashews contiene 600 kcal por 100 g. Serving, 0.33 cup, 50 g (50 g) aporta unas 300 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 19% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (597 kcal por 100 g).

100 g aportan el 33% del valor diario de iron y el 13% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

600kcal por 100 g

18 gproteínas

28 gcarbohidratos

46 ggrasas

300kcal en serving, 0.33 cup, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	600 kcal
Grasas totales L	46 g	59%
Grasas saturadas L	8 g	40%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	260 mg	11%
Carbohidratos totales L	28 g	10%
Fibra alimentaria L	4 g	14%
Azúcares totales L	6 g
Proteínas L	18 g	36%
Calcio L	40 mg	3%
Iron L	6 mg	33%
Potasio L	600 mg	13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 19%
Grasas 69%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas18 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 18,3 g)
Fibra4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 3,8 g)
Grasas46 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 46,7 g)
Grasas saturadas8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 8,5 g)
Sodio260 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Planters
Código de barras: 0058716991822
Cantidad: 1x 200 g
Ración de la etiqueta: 0.33 cup (50 g)
Categoría: Anacardos
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0058716991822. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.