DA

Planters 50% Lightly Salted Cashews

Emballeret produkt Nødder og frø Planters

Planters 50% Lightly Salted Cashews indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup, 50 g (50 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (597 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Planters 50% Lightly Salted Cashews fra Planters, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
600kcal pr. 100 g
18 gprotein
28 gkulhydrat
46 gfedt
300kcal i serving, 0.33 cup, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 600 kcal
Fedt i alt L 46 g 59 %
Mættet fedt L 8 g 40 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 28 g 10 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Protein L 18 g 36 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 6 mg33 %
Kalium L 600 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 69 %600kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Kalium13 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gunder medianen for nødder og frø (median 18,3 g)
  • Kostfibre4 gover medianen for nødder og frø (median 3,8 g)
  • Fedt46 gunder medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt8 gunder medianen for nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium260 mgover medianen for nødder og frø (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Planters
Stregkode
0058716991822
Mængde
1x 200 g
Portion på emballagen
0.33 cup (50 g)
Kategori
Cashewnødder
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Unsalted cashews Meijer 600 16,7 g 30 g 50 g
Sugar & Spice Whole Roasted Cashews Sunshine Nut Co. 600 16,7 g 36,7 g 43,3 g
Honey & Lime Cashews Aldi 600 18,7 g 28,3 g 44,7 g
Cashews Kirkland Signature 600 16,7 g 26,7 g 50 g
Unsalted Roasted Cashews Compliments 600 18 g 28 g 48 g
Roasted Cashews Unsalted Great Value 600 17,5 g 35 g 42,5 g
Cashew Kerne naturbelassen Lidl 600 21 g 16 g 48 g
Cinnamon Sugar Cashews Trader Joe’s 600 16,7 g 36,7 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0058716991822. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Planters 50% Lightly Salted Cashews?

100 g Planters 50% Lightly Salted Cashews har 600 kcal. Serving, 0.33 cup, 50 g (50 g): ca. 300 kcal.

Indeholder Planters 50% Lightly Salted Cashews meget protein?

Planters 50% Lightly Salted Cashews indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 0.33 cup, 50 g (50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Planters 50% Lightly Salted Cashews?

Planters 50% Lightly Salted Cashews har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Planters 50% Lightly Salted Cashews?

Planters 50% Lightly Salted Cashews indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Planters 50% Lightly Salted Cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Planters 50% Lightly Salted Cashews?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.