¿Cuántas calorías tiene Plant-Based Protein Shake?

100 g de Plant-Based Protein Shake tienen 55 kcal. Serving, 330 ml (330 g): unas 182 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Plant-Based Protein Shake?

Plant-Based Protein Shake contiene 7,6 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 25 g en serving, 330 ml (330 g). Alrededor del 60% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 9,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plant-Based Protein Shake?

Plant-Based Protein Shake tiene 2,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,6 g de fibra y 1,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Plant-Based Protein Shake?

Plant-Based Protein Shake contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,15 g son saturados (el 0,8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Plant-Based Protein Shake?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (30% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Plant-Based Protein Shake?

100 g contienen 127 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Plant-Based Protein Shake

Producto envasado Otros alimentos Muscle Milk

Plant-Based Protein Shake contiene 55 kcal por 100 g. Serving, 330 ml (330 g) aporta unas 182 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de proteínas, con 21% de grasas y 19% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 309 kcal por 100 g entre 1.970 productos.

100 g aportan el 30% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

55kcal por 100 g

7,6 gproteínas

2,4 gcarbohidratos

1,2 ggrasas

182kcal en serving, 330 ml (330 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	55 kcal
Grasas totales L	1,2 g	2%
Grasas saturadas L	0,15 g	0,8%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	127 mg	6%
Carbohidratos totales L	2,4 g	0,9%
Fibra alimentaria L	0,6 g	2%
Azúcares totales L	1,2 g
Azúcares añadidos L	1,2 g	2%
Proteínas L	7,6 g	15%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0,73 µg	30%
Calcio L	36 mg	3%
Iron L	1,1 mg	6%
Potasio L	224 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 60%
Carbohidratos 19%
Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 9,1 g)
Fibra0,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 0,1 g)
Azúcares1,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1 g)
Grasas1,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 0,3 g)
Grasas saturadas0,15 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 0,1 g)
Sodio127 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 95,7 mg)
Proteína por 100 kcal13,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	54,5 kcal	55 kcal
Proteínas	7,6 g	7,6 g
Carbohidratos	2,1 g	2,4 g
Grasas	1,5 g	1,2 g
Fibra	0,61 g	0,6 g
Azúcares	1,2 g	1,2 g
Sodio	115 mg	127 mg

Detalles del producto

Marca: Muscle Milk
Código de barras: 0052000055542
Cantidad: 11 oz
Ración de la etiqueta: 330 mL
Categoría: Complementos alimenticios
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

WATER, PEA PROTEIN ISOLATE, SUGAR, NATURAL FLAVOR, COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), CANOLA PROTEIN ISOLATE, BROWN RICE PROTEIN ISOLATE, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, POTASSIUM PHOSPHATE, SODIUM GLUCONATE, SUNFLOWER LECITHIN, POTASSIUM CHLORIDE, PURIFIED STEVIA LEAF EXTRACT, GELLAN GUM, SALT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Aceite de girasol Salt

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Danone MyPRO+ 20g Protein 4000mg BCAAs Protein Boost Vanille-Geschmack Danone	56	10 g	3,1 g	0,3 g
Mleko Protein+ Łaciate	54	8 g	4,7 g	0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2653784. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0052000055542. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.