Plain yogurt
Producto envasado Dairy and Eggs Seven Stars Farm
Plain yogurt contiene 69 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 245 g (245 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 25% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 85 kcal por 100 g entre 8.584 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 69,4 kcal | |
| Grasas totales L | 4,5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 14% |
| Colesterol L | 14,3 mg | 5% |
| Sodio L | 57,1 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,5 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 4,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
| Vitamina A L | 36,7 µg | 4% |
| Calcio L | 123 mg | 9% |
| Potasio L | 145 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 25%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Azúcares4,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas4,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas2,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio57,1 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 69,4 kcal | 69,4 kcal |
| Proteínas | 3,3 g | 3,3 g |
| Carbohidratos | 4,5 g | 4,5 g |
| Grasas | 4,5 g | 4,5 g |
| Fibra | n/d | n/d |
| Azúcares | 4,1 g | 4,1 g |
| Sodio | 57,1 mg | 57,1 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Seven Stars Farm
- Código de barras
- 0054319000015
- Cantidad
- 32 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (245 g)
- Categoría
- Yogures
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Grade A pasteurized organic milk, and living yogurt cultures
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Yogurt Suraj | 70 | 4,6 g | 5,7 g | 3,4 g |
| Greek Yogurt Plain 2% Our Finest | 70 | 9,1 g | 5,1 g | 2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Plain yogurt?
100 g de Plain yogurt tienen 69 kcal. Serving, 1 serving, 245 g (245 g): unas 170 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Plain yogurt?
Plain yogurt contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 serving, 245 g (245 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 3,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Plain yogurt?
Plain yogurt tiene 4,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,1 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Plain yogurt?
Plain yogurt contiene 4,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 14% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Plain yogurt?
100 g contienen 57,1 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 14 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2755831. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0054319000015. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.