ES

Plain Unsweetened Greek Yogurt, Plain Unsweetened

Producto envasado Dairy and Eggs ELLENOS

Alrededor del 40% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 27% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

100 g aportan el 16% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

n/dkcal por 100 g
10 gproteínas
8 gcarbohidratos
5,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías no informado
Grasas totales L 5,3 g 7%
Grasas saturadas L 3,3 g 17%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 27 mg 9%
Sodio L 67 mg 3%
Carbohidratos totales L 8 g 3%
Fibra alimentaria L 1,3 g 5%
Azúcares totales L 6 g
Proteínas L 10 g 20%
Calcio L 207 mg16%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 286 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 33%Carbohidratos: 27%Grasas: 40%kcal / 100 g
  • Proteínas 33%
  • Carbohidratos 27%
  • Grasas 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio16%Potasio6%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Fibra1,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
  • Azúcares6 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8,7 g)
  • Grasas5,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,2 g)
  • Grasas saturadas3,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,59 g)
  • Sodio67 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 47 mg)

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Detalles del producto

Marca
ELLENOS
Código de barras
0857290006348
Ración de la etiqueta
5.3 oz
Categoría
Yogur

Ingredientes

YOGURT (GRADE A PASTEURIZED MILK, GRADE A MILK PROTEIN CONCENTRATE, LIVE ACTIVE CULTURES [S. THERMOPHILUS, L. BULGARICUS, L. ACIDOPHILUS, L. PARACASEI, L. RHAMNOSUS, L. BIFIDUS], NATURAL FLAVOR).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2511099. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de febrero de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "PLAIN UNSWEETENED GREEK YOGURT, PLAIN UNSWEETENED". Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Es Plain Unsweetened Greek Yogurt, Plain Unsweetened rico en proteínas?

Plain Unsweetened Greek Yogurt, Plain Unsweetened contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 15 g en 5.3 oz (150 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plain Unsweetened Greek Yogurt, Plain Unsweetened?

Plain Unsweetened Greek Yogurt, Plain Unsweetened tiene 8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Plain Unsweetened Greek Yogurt, Plain Unsweetened?

Plain Unsweetened Greek Yogurt, Plain Unsweetened contiene 5,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Plain Unsweetened Greek Yogurt, Plain Unsweetened?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Plain Unsweetened Greek Yogurt, Plain Unsweetened?

100 g contienen 67 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 3 de febrero de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.