¿Cuántas calorías tiene Plain Greek Yogurt 2%?

100 g de Plain Greek Yogurt 2% tienen 78 kcal. Serving, 1 portion, 115 g (115 g): unas 90 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Plain Greek Yogurt 2%?

Plain Greek Yogurt 2% contiene 9,1 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 10,5 g en serving, 1 portion, 115 g (115 g). Alrededor del 43% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plain Greek Yogurt 2%?

Plain Greek Yogurt 2% tiene 6,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Plain Greek Yogurt 2%?

Plain Greek Yogurt 2% contiene 2,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Plain Greek Yogurt 2%?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Plain Greek Yogurt 2%?

100 g contienen 60 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Plain Greek Yogurt 2%

Producto envasado Dairy and Eggs Skotidakis

Plain Greek Yogurt 2% contiene 78 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 115 g (115 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de proteínas, con 32% de carbohidratos y 24% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

100 g aportan el 10% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

78kcal por 100 g

9,1 gproteínas

6,9 gcarbohidratos

2,3 ggrasas

90kcal en serving, 1 portion, 115 g (115 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	78,3 kcal
Grasas totales L	2,3 g	3%
Grasas saturadas L	1,4 g	7%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	13 mg	4%
Sodio L	60 mg	3%
Carbohidratos totales L	6,9 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	2,9 g
Proteínas L	9,1 g	18%
Calcio L	130 mg	10%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	152 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 43%
Carbohidratos 32%
Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
Azúcares2,9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
Sodio60 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal11,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Skotidakis
Código de barras: 0775075100268
Ración de la etiqueta: 1 portion (115 g)
Categoría: Yogures griegos
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Grec Cerises Noires GREC	78	9,1 g	10,9 g	0 g
Greek Vanilla P	78	9,7 g	10,3 g	0 g
Greek Vanilla PC	78	9,6 g	10,4 g	0 g
Yogourt Greek Vanilla Liberté	78	8,7 g	11,3 g	0 g
Greek Lactose Free Vanilla Liberté	78	7,8 g	11,3 g	0 g
GREC NATURE Yogourt OLYMPIC	78	8,7 g	6,1 g	2,2 g
Greek Yogurt Vanilla Our Finest	78	9,1 g	10,3 g	0 g
Yogourt grec sans lactose Liberte	78	7,8 g	11,3 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0775075100268. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.