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Plain Greek Whole Milk Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs LA YOGURT

Plain Greek Whole Milk Yogurt contiene 100 kcal por 100 g. Una ración típica de 2/3 cup, 170g (170 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 37% de proteínas y 16% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 80 kcal por 100 g entre 845 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

100kcal por 100 g
9,4 gproteínas
4,1 gcarbohidratos
5,3 ggrasas
170kcal en 2/3 cup, 170g (170 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 100 kcal
Grasas totales L 5,3 g 7%
Grasas saturadas L 3,5 g 18%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 24 mg 8%
Sodio L 29 mg 1%
Carbohidratos totales L 4,1 g 1%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 3,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 9,4 g 19%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 158 mg12%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 175 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 37%Carbohidratos: 16%Grasas: 47%100kcal / 100 g
  • Proteínas 37%
  • Carbohidratos 16%
  • Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio12%Potasio4%Vitamina D0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Azúcares3,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8,7 g)
  • Grasas5,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,2 g)
  • Grasas saturadas3,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,59 g)
  • Sodio29 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 47 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
LA YOGURT
Código de barras
0053600106771
Ración de la etiqueta
2/3 cup (170g)
Categoría
Yogur

Ingredientes

CULTURED PASTEURIZED GRADE A MILK

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Fruit On The Bottom Lowfat Yogurt, Peach TOPS 100 4,1 g 18,8 g 0,88 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2597109. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "PLAIN GREEK WHOLE MILK YOGURT". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Plain Greek Whole Milk Yogurt?

100 g de Plain Greek Whole Milk Yogurt tienen 100 kcal. 2/3 cup, 170g (170 g): unas 170 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Plain Greek Whole Milk Yogurt?

Plain Greek Whole Milk Yogurt contiene 9,4 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 16 g en 2/3 cup, 170g (170 g). Alrededor del 37% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plain Greek Whole Milk Yogurt?

Plain Greek Whole Milk Yogurt tiene 4,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Plain Greek Whole Milk Yogurt?

Plain Greek Whole Milk Yogurt contiene 5,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Plain Greek Whole Milk Yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Plain Greek Whole Milk Yogurt?

100 g contienen 29 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de junio de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.