DA

Plain Greek Whole Milk Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg LA YOGURT

Plain Greek Whole Milk Yogurt indeholder 100 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2/3 cup, 170g (170 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 80 kcal pr. 100 g på tværs af 845 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

100kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
4,1 gkulhydrat
5,3 gfedt
170kcal i 2/3 cup, 170g (170 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 29 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 158 mg12 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 175 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 47 %100kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Kalium4 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8,7 g)
  • Fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
  • Natrium29 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 47 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LA YOGURT
Stregkode
0053600106771
Portion på emballagen
2/3 cup (170g)
Kategori
Yoghurt

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED GRADE A MILK

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Whole Milk Vanilla Yogurt, Vanilla STONYFIELD ORGANIC 100 8,7 g 9,3 g 3,3 g
Cherry Fruit On The Bottom Lowfat Yogurt, Cherry LA YOGURT 100 4,1 g 18,2 g 0,88 g
Kroger, Fruit On The Bottom Grade A Lowfat Yogurt, Peach, Peach KROGER 100 3,5 g 17,6 g 1,2 g
Raspberry Fruit On The Bottom Lowfat Yogurt, Raspberry TOPS 100 4,1 g 18,8 g 0,88 g
Blueberry Original 99% Fat Free Lowfat Yogurt, Blueberry SUNNYSIDE FARMS 100 3,5 g 18,8 g 0,88 g
Banana With Maple Oatmeal Greek Yogurt, Banana CHOBANI 100 6,7 g 15,3 g 1,7 g
Strawberry Flavored Lactose Free Yogurt, Strawberry SHOPRITE 100 4 g 17,3 g 1,3 g
Fruit On The Bottom Lowfat Yogurt, Peach TOPS 100 4,1 g 18,8 g 0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2597109. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PLAIN GREEK WHOLE MILK YOGURT". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plain Greek Whole Milk Yogurt?

100 g Plain Greek Whole Milk Yogurt har 100 kcal. 2/3 cup, 170g (170 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Plain Greek Whole Milk Yogurt?

Plain Greek Whole Milk Yogurt indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i 2/3 cup, 170g (170 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plain Greek Whole Milk Yogurt?

Plain Greek Whole Milk Yogurt har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Plain Greek Whole Milk Yogurt?

Plain Greek Whole Milk Yogurt indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plain Greek Whole Milk Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plain Greek Whole Milk Yogurt?

100 g indeholder 29 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.