Plain greek-style lowfat yogurt, plain
Producto envasado Dairy and Eggs Cabot
Plain greek-style lowfat yogurt, plain contiene 80 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 226 g (226 g) aporta unas 181 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 27% de carbohidratos y 25% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (84 kcal por 100 g).
100 g aportan el 18% del valor diario de Vitamina A y el 17% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 80 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 15 mg | 5% |
| Sodio L | 62 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 5,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,7 g | 19% |
| Vitamina A L | 166 µg | 18% |
| Vitamina C L | 6,6 mg | 7% |
| Vitamina D L | 1,1 µg | 6% |
| Calcio L | 221 mg | 17% |
| Iron L | 0,32 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,7 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
- Azúcares2,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
- Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio62 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal12,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 44 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 553 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 80 kcal | 80 kcal |
| Proteínas | 9,7 g | 9,7 g |
| Carbohidratos | 5,3 g | 5,3 g |
| Grasas | 2,2 g | 2,2 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 2,7 g | 2,7 g |
| Sodio | 62 mg | 62 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Pasteurized milk, skim milk, whey protein concentrate, milk protein concentrate, live active yogurt cultures (acidophilus, bifidus, l. bulgaricus and s. thermophilus), vitamins a,c,d,e.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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| Nonfat Yogurt Upstate Niagara Coperative Inc. | 80 | 2,7 g | 16,8 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2185749. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de septiembre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0078354313770. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.