¿Cuántas calorías tiene peanut whole?

100 g de peanut whole tienen 540 kcal. Serving, 1 cup, 50 g (50 g): unas 270 kcal.

¿Es peanut whole rico en proteínas?

Peanut whole contiene 30 g de proteína por 100 g (el 60% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 1 cup, 50 g (50 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene peanut whole?

Peanut whole tiene 34 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 14 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene peanut whole?

Peanut whole contiene 32 g de grasa por 100 g, de los cuales 7 g son saturados (el 35% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene peanut whole?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene peanut whole?

100 g contienen 540 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

peanut whole

Producto envasado Frijoles y legumbres farmer brand

Peanut whole contiene 540 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 50 g (50 g) aporta unas 270 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 25% de carbohidratos y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

540kcal por 100 g

30 gproteínas

34 gcarbohidratos

32 ggrasas

270kcal en serving, 1 cup, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	540 kcal
Grasas totales L	32 g	41%
Grasas saturadas L	7 g	35%
Grasas trans L	0,2 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	540 mg	23%
Carbohidratos totales L	34 g	12%
Fibra alimentaria L	14 g	50%
Azúcares totales L	4 g
Proteínas L	30 g	60%
Calcio L	150 mg	12%
Iron L	1 mg	6%
Potasio L	100 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 22%
Carbohidratos 25%
Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas30 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra14 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas32 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio540 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: farmer brand
Código de barras: 0069112132559
Ración de la etiqueta: 1 cup (50 g)
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0069112132559. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.