Parmesan couscous mix
Producto envasado Grainas y Pasta Essential Everyday
Parmesan couscous mix contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) aporta unas 200 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (355 kcal por 100 g).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 357 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,71 g | 4% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 929 mg | 40% |
| Carbohidratos totales L | 71,4 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Calcio L | 54 mg | 4% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Potasio L | 321 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 12,3 g)
- Fibra3,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
- Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,71 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
- Sodio929 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 357 kcal | 357 kcal |
| Proteínas | 12,5 g | 12,5 g |
| Carbohidratos | 71,4 g | 71,4 g |
| Grasas | 7,1 g | 1,8 g |
| Fibra | 3,6 g | 3,6 g |
| Azúcares | 3,6 g | 3,6 g |
| Sodio | 929 mg | 929 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Essential Everyday
- Código de barras
- 0041303046050
- Ración de la etiqueta
- 2 ONZ (56 g)
- Categoría
- Pastas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Couscous (durum wheat semolina), seasoning (whey, maltodextrin, salt, yeast extract, non-fat dry milk, natural and artificial flavors, parmesan cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], dehydrated parsley, potassium chloride, silicon dioxide, disodium inosinate and disodium guanylate, sodium caseinate, soybean oil, sodium phosphate, lactic acid).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Zoo Pasta Dalla Costa | 357 | 12 g | 73 g | 1,6 g |
| Linguine Benvenuti A Tavola | 357 | 12,5 g | 73,2 g | 1,8 g |
| Pot sized spaghetti Hy-Vee | 357 | 12,5 g | 75 g | 1,8 g |
| Enriched macaroni product, classic pasta orzo Weis Markets Inc. | 357 | 12,5 g | 73,2 g | 1,8 g |
| Classic pasta, wagon wheels Weis Quality | 357 | 12,5 g | 73,2 g | 1,8 g |
| Texaroni Texas Shaped Pasta New World Pasta Company | 357 | 12,5 g | 75 g | 1,8 g |
| Enriched macaroni product, elbow macaroni That's Smart! | 357 | 12,5 g | 73,2 g | 1,8 g |
| Medium Shells, Enriched Macaroni Product Clover Valley | 357 | 12,5 g | 73,2 g | 1,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2406655. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0041303046050. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de julio de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.