¿Cuántas calorías tiene Panko bread crumbs, panko?

100 g de Panko bread crumbs, panko tienen 367 kcal. Serving, 30 g, 30 g (30 g): unas 110 kcal.

¿Es Panko bread crumbs, panko rico en proteínas?

Panko bread crumbs, panko contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 30 g, 30 g (30 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Panko bread crumbs, panko?

Panko bread crumbs, panko tiene 76,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 3,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Panko bread crumbs, panko?

Panko bread crumbs, panko contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Panko bread crumbs, panko?

100 g contienen 633 mg de sodio, el 28% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Panko bread crumbs, panko

Producto envasado Pan y productos horneados

Panko bread crumbs, panko contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 30 g, 30 g (30 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (367 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

367kcal por 100 g

13,3 gproteínas

76,7 gcarbohidratos

1,7 ggrasas

110kcal en serving, 30 g, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	367 kcal
Grasas totales L	1,7 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	633 mg	28%
Carbohidratos totales L	76,7 g	28%
Fibra alimentaria L	3,3 g	12%
Azúcares totales L	3,3 g
Proteínas L	13,3 g	27%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 82%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
Azúcares3,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 6,7 g)
Grasas1,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
Sodio633 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 704 mg)
Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	367 kcal	367 kcal
Proteínas	13,3 g	13,3 g
Carbohidratos	76,7 g	76,7 g
Grasas	1,7 g	1,7 g
Fibra	3,3 g	3,3 g
Azúcares	3,3 g	3,3 g
Sodio	633 mg	633 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0023005002688
Ración de la etiqueta: 30 g (30 g)
Categoría: Ayudantes a cocinar
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

White wheat flour, yeast, salt, vegetable oil, garlic, onion, pepper, spices.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Levadura Salt Ajo Cebolla

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Racconto, italian style breadcrumbs Racconto	367	13,3 g	70 g	3,3 g
Ahold bread crumbs plain Not A Branded Item	367	13,3 g	73,3 g	3,3 g
Panko Bread Crumbs Kikkoman	367	13,3 g	80 g	0 g
Michelle farms, breadcrumbs, gluten free, original Michelle Farms	367	6,7 g	80 g	0 g
Colonna, seasoned bread crumbs, roasted garlic Colonna	367	13,3 g	70 g	3,3 g
Seasoned Bread Crumbs Winco Foods	367	13,3 g	70 g	3,3 g
Panko japanese style seasoned bread crumbs, panko japanese style Tops	367	10 g	76,7 g	1,7 g
Seasoned Bread Crumbs Italian Style Vigo	367	16,7 g	66,7 g	5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2130003. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 29 de enero de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0023005002688. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.