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Panini al fresco

Producto envasado Comidas y Platos

Panini al fresco contiene 308 kcal por 100 g. Serving, 1 panini, 117 g (117 g) aporta unas 360 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 239 kcal por 100 g entre 1.672 productos.

100 g aportan el 16% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

308kcal por 100 g
18 gproteínas
20,5 gcarbohidratos
17,1 ggrasas
360kcal en serving, 1 panini, 117 g (117 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 308 kcal
Grasas totales L 17,1 g 22%
Grasas saturadas L 7,7 g 38%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 47 mg 16%
Sodio L 915 mg 40%
Carbohidratos totales L 20,5 g 7%
Fibra alimentaria L 0,9 g 3%
Azúcares totales L 1,7 g
Proteínas L 18 g 36%
Vitamina A L 51,3 µg6%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 214 mg16%
Iron L 1,2 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 27%Grasas: 50%308kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 27%
  • Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio16%Iron7%Vitamina A6%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10,5 g)
  • Fibra0,9 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,6 g)
  • Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,4 g)
  • Grasas17,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10,3 g)
  • Grasas saturadas7,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio915 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 500 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L171 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 308 kcal308 kcal
Proteínas 18 g18 g
Carbohidratos 20,5 g20,5 g
Grasas 17,1 g17,1 g
Fibra 0,9 g0,9 g
Azúcares 1,7 g1,7 g
Sodio 915 mg915 mg

Detalles del producto

Código de barras
0736436852837
Ración de la etiqueta
1 PANINI (117 g)
Categoría
Sándwiches
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Panini bread (unbleached enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], water, shortening [interesterified soybean oil, hydrogenated soybean oil], mono & diglyceride, calcium propionate*, salt, baking powder [sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch, monocalcium phosphate], dough conditioner [modified food starch, guar gum, cellulose gum, monoglycerides], sorbic acid*, fumaric acid, potassium sorbate*, enzymes, sodium metabisulfite), salame (pork, sea salt, less than 2% of the following: turbinado sugar, spices, natural flavoring, lactic acid starter culture, organic wine), provolone cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltLecheHarina de trigo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2110559. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 15 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0736436852837. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Panini al fresco?

100 g de Panini al fresco tienen 308 kcal. Serving, 1 panini, 117 g (117 g): unas 360 kcal.

¿Es Panini al fresco rico en proteínas?

Panini al fresco contiene 18 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 21,1 g en serving, 1 panini, 117 g (117 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Panini al fresco?

Panini al fresco tiene 20,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,9 g de fibra y 1,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Panini al fresco?

Panini al fresco contiene 17,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,7 g son saturados (el 38% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Panini al fresco?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Panini al fresco?

100 g contienen 915 mg de sodio, el 40% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.