Pacific Oysters
Producto envasado Pesca y mariscos PACIFIC SEAFOOD
Pacific Oysters contiene 80 kcal por 100 g. Una ración típica de 4 oz (113 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 27% de carbohidratos y 25% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 148 productos.
100 g aportan el 153% del valor diario de zinc, el 40% del valor diario de Vitamina D y el 30% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 80 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,44 g | 2% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 49 mg | 16% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 5,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,7 g | 19% |
| Vitamina D L | 8 µg | 40% |
| Calcio L | 8 mg | 0,6% |
| Iron L | 5,3 mg | 30% |
| Zinc L | 16,8 mg | 153% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,7 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 19 g)
- Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0,44 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,2 g)
- Proteína por 100 kcal12,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- PACIFIC SEAFOOD
- Código de barras
- 0027241584007
- Ración de la etiqueta
- 4 oz
- Categoría
- Mariscos en conserva
Ingredientes
RAW PACIFIC OYSTERS (MOLLUSCAN SHELLFISH), WATER.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2629840. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "PACIFIC OYSTERS". Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.