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Overnight Protein Oats

Producto envasado Grainas y Pasta Bob's Red Mill

Overnight Protein Oats contiene 417 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 60 g (60 g) aporta unas 250 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

100 g aportan el 28% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

417kcal por 100 g
16,7 gproteínas
66,7 gcarbohidratos
10 ggrasas
250kcal en serving, 1 packet, 60 g (60 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 417 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas L 2,5 g 13%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 133 mg 6%
Carbohidratos totales L 66,7 g 24%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 13,3 g
Azúcares añadidos L 10 g 20%
Proteínas L 16,7 g 33%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 85 mg7%
Iron L 5 mg28%
Potasio L 448 mg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 63%Grasas: 21%417kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron28%Potasio10%Calcio7%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares13,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas2,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio133 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 417 kcal417 kcal
Proteínas 16,7 g16,7 g
Carbohidratos 66,7 g66,7 g
Grasas 10 g10 g
Fibra 10 g10 g
Azúcares 13,3 g13,3 g
Sodio 133 mg133 mg

Detalles del producto

Marca
Bob's Red Mill
Código de barras
0039978006615
Ración de la etiqueta
1 packet (60 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0039978006615. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2758800. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Overnight Protein Oats?

100 g de Overnight Protein Oats tienen 417 kcal. Serving, 1 packet, 60 g (60 g): unas 250 kcal.

¿Es Overnight Protein Oats rico en proteínas?

Overnight Protein Oats contiene 16,7 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 1 packet, 60 g (60 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Overnight Protein Oats?

Overnight Protein Oats tiene 66,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 13,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Overnight Protein Oats?

Overnight Protein Oats contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,5 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Overnight Protein Oats?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (28% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Overnight Protein Oats?

100 g contienen 133 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 28 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.