Original Organic Pearl Couscous

Producto envasado Grainas y Pasta Rice Select

Original Organic Pearl Couscous contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 1/3 cup, 50 g (50 g) aporta unas 179 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (355 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

357kcal por 100 g
12,5 gproteínas
73,2 gcarbohidratos
0,89 ggrasas
179kcal en serving, 1/3 cup, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 357 kcal
Grasas totales L 0,89 g 1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 73,2 g 27%
Fibra alimentaria L 7,1 g 25%
Azúcares totales L 1,8 g
Proteínas L 12,5 g 25%
Calcio L 18 mg1%
Iron L 1,8 mg10%
Potasio L 186 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 83%Grasas: 2%357kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron10%Potasio4%Calcio1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 12,3 g)
  • Fibra7,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
  • Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,7 g)
  • Grasas0,89 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 320 kcal357 kcal
Proteínas 12 g12,5 g
Carbohidratos 66 g73,2 g
Grasas 2 g0,89 g
Fibra n/d7,1 g
Azúcares 0 g1,8 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
Rice Select
Código de barras
0074401709237
Ración de la etiqueta
1/3 cup (50 g)
Categoría
Pastas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic toasted pearl couscous (durum wheat semolina).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2657337. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0074401709237. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Original Organic Pearl Couscous?

100 g de Original Organic Pearl Couscous tienen 357 kcal. Serving, 1/3 cup, 50 g (50 g): unas 179 kcal.

¿Es Original Organic Pearl Couscous rico en proteínas?

Original Organic Pearl Couscous contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 6,3 g en serving, 1/3 cup, 50 g (50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 12,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Original Organic Pearl Couscous?

Original Organic Pearl Couscous tiene 73,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 1,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Original Organic Pearl Couscous?

Original Organic Pearl Couscous contiene 0,89 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Original Organic Pearl Couscous?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.