DA

Original Organic Pearl Couscous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Rice Select

Original Organic Pearl Couscous indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 1/3 cup, 50 g (50 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
73,2 gkulhydrat
0,89 gfedt
179kcal i serving, 1/3 cup, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 0,89 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 73,2 g 27 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 12,5 g 25 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 186 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 2 %357kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Kalium4 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
  • Fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 320 kcal357 kcal
Protein 12 g12,5 g
Kulhydrat 66 g73,2 g
Fedt 2 g0,89 g
Kostfibre i.o.7,1 g
Sukkerarter 0 g1,8 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Rice Select
Stregkode
0074401709237
Portion på emballagen
1/3 cup (50 g)
Kategori
Pasta
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic toasted pearl couscous (durum wheat semolina).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zoo Pasta Dalla Costa 357 12 g 73 g 1,6 g
Linguine Benvenuti A Tavola 357 12,5 g 73,2 g 1,8 g
Pot sized spaghetti Hy-Vee 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Enriched macaroni product, classic pasta orzo Weis Markets Inc. 357 12,5 g 73,2 g 1,8 g
Classic pasta, wagon wheels Weis Quality 357 12,5 g 73,2 g 1,8 g
Texaroni Texas Shaped Pasta New World Pasta Company 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Enriched macaroni product, elbow macaroni That's Smart! 357 12,5 g 73,2 g 1,8 g
Medium Shells, Enriched Macaroni Product Clover Valley 357 12,5 g 73,2 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2657337. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0074401709237. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Original Organic Pearl Couscous?

100 g Original Organic Pearl Couscous har 357 kcal. Serving, 1/3 cup, 50 g (50 g): ca. 179 kcal.

Indeholder Original Organic Pearl Couscous meget protein?

Original Organic Pearl Couscous indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 1/3 cup, 50 g (50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original Organic Pearl Couscous?

Original Organic Pearl Couscous har 73,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Original Organic Pearl Couscous?

Original Organic Pearl Couscous indeholder 0,89 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Original Organic Pearl Couscous?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.