Original Couscous Mix, Original
Producto envasado Grainas y Pasta ESSENTIAL EVERYDAY
Original Couscous Mix, Original contiene 356 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/4 cup (45 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (357 kcal por 100 g).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 356 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,44 g | 2% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 73,3 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 4,4 g | 16% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
- Fibra4,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
- Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,4 g)
- Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,44 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 g)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- ESSENTIAL EVERYDAY
- Código de barras
- 0041303046036
- Ración de la etiqueta
- 1/4 cup
- Categoría
- Pasta por forma y tipo
Ingredientes
COUSCOUS (DURUM WHEAT SEMOLINA).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2406642. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "ORIGINAL COUSCOUS MIX, ORIGINAL". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.