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Organic Refried Black Beans

Producto envasado Frijoles y legumbres EDEN

Organic Refried Black Beans contiene 85 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/2 cup (130 g) aporta unas 111 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (92 kcal por 100 g).

100 g aportan el 10% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

85kcal por 100 g
4,6 gproteínas
14,6 gcarbohidratos
0,77 ggrasas
111kcal en 1/2 cup (130 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 85 kcal
Grasas totales L 0,77 g 1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 208 mg 9%
Carbohidratos totales L 14,6 g 5%
Fibra alimentaria L 4,6 g 16%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 4,6 g 9%
Calcio L 31 mg2%
Iron L 1,9 mg10%
Potasio L 254 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 70%Grasas: 8%85kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron10%Potasio5%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
  • Fibra4,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,2 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,77 g)
  • Grasas0,77 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,38 g)
  • Sodio208 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 269 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 110 kcal85 kcal
Proteínas 6 g4,6 g
Carbohidratos 18 g14,6 g
Grasas 1,5 g0,77 g
Fibra n/d4,6 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 1.320 mg208 mg

Detalles del producto

Marca
EDEN
Código de barras
0024182002997
Ración de la etiqueta
1/2 cup
Categoría
Canned & Bottled Beans

Ingredientes

ORGANIC BLACK BEANS, WATER, SEA SALT

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Organics Great Northern Beans HANOVER 85 5,4 g 16,2 g n/d
Organic Black Beans GIANT EAGLE 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Black Organic Low Sodium Beans, Black SIMPLY BALANCED 85 5,4 g 15,4 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2390773. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de agosto de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0024182002997. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de febrero de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "ORGANIC REFRIED BLACK BEANS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Organic Refried Black Beans?

100 g de Organic Refried Black Beans tienen 85 kcal. 1/2 cup (130 g): unas 111 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Organic Refried Black Beans?

Organic Refried Black Beans contiene 4,6 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 6 g en 1/2 cup (130 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 5,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Refried Black Beans?

Organic Refried Black Beans tiene 14,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,6 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic Refried Black Beans?

Organic Refried Black Beans contiene 0,77 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Refried Black Beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Refried Black Beans?

100 g contienen 208 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 27 de febrero de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.