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Organic Nut & Berry Medley

Producto envasado Aperitivos GIANT EAGLE

Organic Nut & Berry Medley contiene 467 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/4 cup (30 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (450 kcal por 100 g).

100 g aportan el 20% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

467kcal por 100 g
13,3 gproteínas
50 gcarbohidratos
26,7 ggrasas
140kcal en 1/4 cup (30 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 467 kcal
Grasas totales L 26,7 g 34%
Grasas saturadas L 5 g 25%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 67 mg 3%
Carbohidratos totales L 50 g 18%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 30 g
Azúcares añadidos L 10 g 20%
Proteínas L 13,3 g 27%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 3,6 mg20%
Potasio L 233 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 41%Grasas: 49%467kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 41%
  • Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron20%Potasio5%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 17,9 g)
  • Fibra6,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 0 g)
  • Azúcares30 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,8 g)
  • Grasas26,7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 22,4 g)
  • Grasas saturadas5 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 5,2 g)
  • Sodio67 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 1.040 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Detalles del producto

Marca
GIANT EAGLE
Código de barras
03003491419
Ración de la etiqueta
1/4 cup
Categoría
Otros aperitivos

Ingredientes

ORGANIC CASHEWS (ROASTED IN ORGANIC HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC RAISINS, ORGANIC DRIED CRANBERRIES (ORGANIC DRIED CRANBERRIES, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC PEANUTS (ROASTED IN ORGANIC HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, SEA SALT), ORGANIC PEPITAS, ORGANIC DRIED APPLES.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1949065. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "ORGANIC NUT & BERRY MEDLEY". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Organic Nut & Berry Medley?

100 g de Organic Nut & Berry Medley tienen 467 kcal. 1/4 cup (30 g): unas 140 kcal.

¿Es Organic Nut & Berry Medley rico en proteínas?

Organic Nut & Berry Medley contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 4 g en 1/4 cup (30 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Nut & Berry Medley?

Organic Nut & Berry Medley tiene 50 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 30 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic Nut & Berry Medley?

Organic Nut & Berry Medley contiene 26,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 5 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Nut & Berry Medley?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Nut & Berry Medley?

100 g contienen 67 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de mayo de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.