Organic Kefir
Producto envasado Carne Lifeway
Organic Kefir contiene 79 kcal por 100 g. Serving, 240 g (240 g) aporta unas 190 kcal.
Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 203 kcal por 100 g entre 43.853 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 79 kcal | |
| Grasas totales L | 3,3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 12 mg | 4% |
| Sodio L | 52 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 7,5 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 7,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,3 g | 7% |
| Proteínas L | 4,2 g | 8% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 162 mg | 12% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 158 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,2 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 17,2 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,046 g)
- Azúcares7,5 gen el cuartil más alto de carne (mediana 1 g)
- Grasas3,3 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 8,6 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 3,1 g)
- Sodio52 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 394 mg)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 63 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 33,3 kcal | 79 kcal |
| Proteínas | 1,7 g | 4,2 g |
| Carbohidratos | 3,5 g | 7,5 g |
| Grasas | 1,4 g | 3,3 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 3,5 g | 7,5 g |
| Sodio | 0,022 mg | 52 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
PASTEURIZED CULTURED ORGANIC GRADE A MILK, ORGANIC CANE SUGAR, PECTIN, ORGANIC COCONUT FLAVOR, ORGANIC VANILLA EXTRACT, VITAMIN D3.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Organic Kefir?
100 g de Organic Kefir tienen 79 kcal. Serving, 240 g (240 g): unas 190 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Organic Kefir?
Organic Kefir contiene 4,2 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 240 g (240 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más bajo (mediana 17,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Kefir?
Organic Kefir tiene 7,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 7,5 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Organic Kefir?
Organic Kefir contiene 3,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 9% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Kefir?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Organic Kefir?
100 g contienen 52 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2484855. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de enero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0017077075329. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.