¿Cuántas calorías tiene Organic greek yogurt?

100 g de Organic greek yogurt tienen 106 kcal. Serving, 5 onz, 142 g (142 g): unas 151 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Organic greek yogurt?

Organic greek yogurt contiene 9,9 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 5 onz, 142 g (142 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic greek yogurt?

Organic greek yogurt tiene 9,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 8,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic greek yogurt?

Organic greek yogurt contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic greek yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic greek yogurt?

100 g contienen 49 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Organic greek yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs

Organic greek yogurt contiene 106 kcal por 100 g. Serving, 5 onz, 142 g (142 g) aporta unas 151 kcal.

Alrededor del 36% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de carbohidratos y 29% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

106kcal por 100 g

9,9 gproteínas

9,9 gcarbohidratos

3,5 ggrasas

151kcal en serving, 5 onz, 142 g (142 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	106 kcal
Grasas totales L	3,5 g	5%
Grasas saturadas L	2,1 g	11%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	14 mg	5%
Sodio L	49 mg	2%
Carbohidratos totales L	9,9 g	4%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	8,5 g
Azúcares añadidos L	4,2 g	8%
Proteínas L	9,9 g	20%
Vitamina A L	52,8 µg	6%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	176 mg	14%
Iron L	0,38 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 36%
Carbohidratos 36%
Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
Azúcares8,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
Grasas3,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas2,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
Sodio49 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 44 mg)
Proteína por 100 kcal9,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	176 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	106 kcal	106 kcal
Proteínas	9,9 g	9,9 g
Carbohidratos	9,9 g	9,9 g
Grasas	3,5 g	3,5 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	8,5 g	8,5 g
Sodio	49 mg	49 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0852512006021
Ración de la etiqueta: 5 ONZ (142 g)
Categoría: Yogures
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic cultured pasteurized whole milk, coffee + chicory base (organic cane sugar, organic coffee, fruit pectin, organic lemon juice concentrate, organic roasted chicory root).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Azúcar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2188446. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de octubre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0852512006021. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.