¿Cuántas calorías tiene Organic Cocoa Clusters?

100 g de Organic Cocoa Clusters tienen 370 kcal. Serving, 1 cup, 54 g (54 g): unas 200 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Organic Cocoa Clusters?

Organic Cocoa Clusters contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 cup, 54 g (54 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por debajo de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Cocoa Clusters?

Organic Cocoa Clusters tiene 79,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,6 g de fibra y 20,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Organic Cocoa Clusters?

Organic Cocoa Clusters contiene 4,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Cocoa Clusters?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (156% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Cocoa Clusters?

100 g contienen 241 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Organic Cocoa Clusters

Producto envasado Desayuno Cereales Kashi

Organic Cocoa Clusters contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 54 g (54 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 156% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal por 100 g

9,3 gproteínas

79,6 gcarbohidratos

4,6 ggrasas

200kcal en serving, 1 cup, 54 g (54 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	370 kcal
Grasas totales L	4,6 g	6%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	241 mg	10%
Carbohidratos totales L	79,6 g	29%
Fibra alimentaria L	5,6 g	20%
Azúcares totales L	20,4 g
Azúcares añadidos L	20,4 g	41%
Proteínas L	9,3 g	19%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	37 mg	3%
Iron L	28,1 mg	156%
Potasio L	241 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 80%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Fibra5,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Grasas4,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,9 g
Grasa poliinsaturada L	1,9 g

Detalles del producto

Marca: Kashi
Código de barras: 0018627115489
Ración de la etiqueta: 1 cup (54 g)
Categoría: Desayuno Cereales
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole oats, rice, cane syrup, cocoa flavored granola clusters (rolled oats, cane sugar, whole oat flour, brown rice syrup, cocoa processed with alkali, brown rice flour, canola oil, natural flavor, rosemary extract for freshness), invert cane syrup, salt, iron (ferric phosphate), mixed tocopherols (vitamin E) for freshness, natural flavors, baking soda, vanilla extract.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Arroz Salt Azúcar Aceite violado (canla)

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
great grains raisins, dates & pecans cereal Post	370	7,4 g	74,1 g	7,4 g
Indigo Morning Cereal Kashi	370	7,4 g	81,5 g	3,7 g
Crunchy Granola Raisin Bran Millville	370	7,4 g	85,2 g	1,9 g
Cheerios General Mills	370	11,1 g	74,1 g	7,4 g
Bite-Sized Frosted Shredded Wheat Great Value	370	11,1 g	81,5 g	0,74 g
Organic Blueberry Clusters Cereal Kashi	370	9,3 g	81,5 g	1,9 g
Organic Blueberry Clusters Cereal Kashi	370	9,3 g	81,5 g	3,7 g
Organic Blueberry Clusters Cereal Kashi	370	9,3 g	81,5 g	3,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0018627115489. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.