Organic Blueberry Clusters

Producto envasado Carne Kashi

Organic Blueberry Clusters contiene 370 kcal por 100 g.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Organic Blueberry Clusters de Kashi, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal por 100 g
9,3 gproteínas
81,5 gcarbohidratos
3,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 370 kcal
Grasas totales L 3,7 g 5%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 241 mg 10%
Carbohidratos totales L 81,5 g 30%
Fibra alimentaria L 5,6 g 20%
Azúcares totales L 20,4 g
Azúcares añadidos L 20,4 g 41%
Proteínas L 9,3 g 19%
Calcio L 19 mg1%
Iron L 2,8 mg15%
Potasio L 204 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 82%Grasas: 8%370kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron15%Potasio4%Calcio1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,3 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 17,1 g)
  • Fibra5,6 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
  • Azúcares20,4 gen el cuartil más alto de carne (mediana 1 g)
  • Grasas3,7 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 8,8 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 3,2 g)
  • Sodio241 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 423 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L1,9 g
Grasa poliinsaturada L0,93 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Otros componentes (2)
Fibra, soluble L2 g
Fibra, insoluble L4 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 370 kcal370 kcal
Proteínas 9,3 g9,3 g
Carbohidratos 81,5 g81,5 g
Grasas 3,7 g3,7 g
Fibra 5,6 g5,6 g
Azúcares 20,4 g20,4 g
Sodio 241 mg241 mg

Detalles del producto

Marca
Kashi
Código de barras
0018627113836
Cantidad
21 oz
Categoría
Carne

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Organic Quick Oats Chefs Choice 370 13,4 g 56,8 g 8,6 g
Blueberry Clusters Organic Kashi 370 9,3 g 81,5 g 3,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0018627113836. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2276546. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de febrero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Organic Blueberry Clusters?

100 g de Organic Blueberry Clusters tienen 370 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Organic Blueberry Clusters?

Organic Blueberry Clusters contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más bajo (mediana 17,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Blueberry Clusters?

Organic Blueberry Clusters tiene 81,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,6 g de fibra y 20,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic Blueberry Clusters?

Organic Blueberry Clusters contiene 3,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Blueberry Clusters?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Blueberry Clusters?

100 g contienen 241 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.