DA

Organic Blueberry Clusters

Emballeret produkt Kød Kashi

Organic Blueberry Clusters indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic Blueberry Clusters fra Kashi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
81,5 gkulhydrat
3,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 241 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 81,5 g 30 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 20,4 g
Tilsat sukker L 20,4 g 41 %
Protein L 9,3 g 19 %
Calcium L 19 mg1 %
Jern L 2,8 mg15 %
Kalium L 204 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 8 %370kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Kalium4 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter20,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt3,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium241 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,9 g
Polyumættet fedt L0,93 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (2)
Fiber, opløselig L2 g
Fiber, uopløselig L4 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 370 kcal370 kcal
Protein 9,3 g9,3 g
Kulhydrat 81,5 g81,5 g
Fedt 3,7 g3,7 g
Kostfibre 5,6 g5,6 g
Sukkerarter 20,4 g20,4 g
Natrium 241 mg241 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kashi
Stregkode
0018627113836
Mængde
21 oz
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Brown Basmati Rice true natural goodness 370 7,9 g 73,8 g 2,9 g
Organic Artisanal Fusilli Maikaʻi 370 10,6 g 75,8 g 1,8 g
Candied Unsmoked Streaky Bacon Morrisons 370 25,7 g 17,7 g 21,7 g
Regular Premium Pork Sausage Jimmy Dean 370 15,9 g 3,5 g 33,5 g
Ready To Cook Mild Sausage Patties TENNESSEE PRIDE 370 16,7 g 3,7 g 31,5 g
Organic Spaghetti Flour + Water 370 12,3 g 72,3 g 1,8 g
Organic Quick Oats Chefs Choice 370 13,4 g 56,8 g 8,6 g
Blueberry Clusters Organic Kashi 370 9,3 g 81,5 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0018627113836. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2276546. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. februar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Blueberry Clusters?

100 g Organic Blueberry Clusters har 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Blueberry Clusters?

Organic Blueberry Clusters indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Blueberry Clusters?

Organic Blueberry Clusters har 81,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 20,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Blueberry Clusters?

Organic Blueberry Clusters indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Blueberry Clusters?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Blueberry Clusters?

100 g indeholder 241 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.